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잠이 규칙적으로 오지 않아서 아산병원 수면실에서 검사를 받은 결과,
잠자는 동안 자주 뒤척이고 무호흡증상도 보이면서 숙면을 이루지 못했는데
 선생님들의 세밀한 진료로 일정한 수면시안을 매일 정하고,
매일 아침 규칙적인 잠깨움을 유도함으로써 처음 많은 변화가 있었습니다.

그런 변화 속에서, 처음 잠자는 시간을 늘림으로 졸리움의 시간이 많아지고,
잠자는 동안 저보다 많이 깨지도 않고 숙면을 들게 되었습니다.

수면을 들기 시작하면서, 이석증도 많이 줄어든 듯합니다.
요새는 자고 일어나면 몸 컨디션이 많이 좋은 증상으로 변했습니다.